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你把它当厨房废物,营养师把它当宝!蔬果皮别再扔了
新闻发布日期:2018-08-02

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  研究马克思哲学与西方哲学的“正本清源”方案关于马克思主义哲学与西方哲学的关系,有两种完全相反的理解。一种观点认为,马克思主义哲学属于西方哲学,即使认为马克思主义哲学是哲学上的革命性的变革,也不能由此而把它与西方哲学隔离开来。其理由是,现代分析哲学和现象学也都自诩为哲学上的革命,但从来没有人因此而否认分析哲学和现象学属于西方哲学;同样,不能因为马克思主义哲学自称或者实际上是西方哲学史上的革命性变革,而否认它属于西方哲学。西方世界的哲学家大都持这样的观点。你把它当厨房废物,营养师把它当宝!蔬果皮别再扔了 }

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  据美媒报道,在近日的范堡罗航展上,美国与一些曾经最亲密的盟国的防务合作关系,已经悄然出现裂痕。据美国《防务新闻》近期报道称,部分欧洲国家和加拿大政坛上近期出现以军贸反制美国强征关税行为的不和谐之声。由于自认在美国的贸易战中受损,加拿大就可能重新评估其未来战斗机竞标项目,转而寻求向美国以外的其他国家求购战斗机。而美国制造的F-35和F/A-18战斗机原本被视为这一项目的中标热门机型。正在求购新型战斗机的比利时也出现类似的倾向。

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  广州医科大学附属第三医院退休中医老药师林英元介绍,夏日三伏天,饮食上宜清淡,多吃清热解暑的药粥或汤。他特意推荐了适合炎夏食用的四款汤/粥。  1、南瓜五豆粥  材料:南瓜250g(连皮、连仁)切块洗净,大米、红豆、赤小豆、扁豆、绿豆、黄豆各100g,浸泡1小时;陈皮5g。  做法:所有材料一起加水煲烂,调味即可食用。

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    新政府的“药方”是通过更加宽松的财政政策刺激经济增长,其中最主要的两项措施是向低收入人群发放“普惠式”救济金和大幅减税。这两项措施体现了执政两党在经济理念上的“左”“右”矛盾,同时也突显了两党一味讨好选民罔顾本国经济现实的民粹主义实质。简单地依靠发放救济金和减税,不增加用于公共基础设施、教育和研发领域的公共投资,不仅无助于优化经济结构,还会因为继续推高公债比重而削弱经济长期增长的潜力,尤其是很有可能引发意大利与欧盟的激烈冲突,甚至可能再次威胁欧元区的经济稳定。  就经济领域而言,未来意大利很可能会在两个问题上与欧盟发生冲突:第一,新政府大规模发放救济和减税恐将突破欧盟的财政纪律,进而造成两者矛盾激化。

  美方行为只能再次严重损害自身信誉,也完全无益于解决问题。  华春莹表示,中方在中美经贸摩擦问题上的立场和态度是一贯和明确的。从一开始,中方就表明了“不想打、也不怕打”的坚定立场。

  “达”在维吾尔语是“悬空”之意,“瓦孜”是指嗜好做某件事的人。

  (完)谢艺观[责任编辑:吉少婧]  原标题:北京一日游强制消费比例降两成  7月17日,据2018年北京旅游消费体验式调查结果显示,在今年四类旅游消费体验调查中,北京一日游、自驾游、退团体验的调查结果得分,相较去年均有所提升,但旅游平台和旅行社仍存在部分企业资质信息公开展示不够透明,部分导游在旅游中途自行离团、随意压缩景点游览时间等系列问题。  调查结果显示,北京一日游体验得分为,异地全程体验得分为,相比2017年上述两项目各所得的75分均有所提高。在强制消费比例方面,2018年北京一日游和异地全程体验线路体验的强制消费比例都有所下降,其中北京一日游线路中强制消费比例两年间下降了20%,改进比较明显。

原标题:你把它当厨房废物,营养师把它当宝!蔬果皮别再扔了  西瓜皮、萝卜皮、花生皮……这些“厨房废物”可别扔,应好好利用起来。

  西瓜皮:比西瓜瓤还解暑  上海中医药大学营养学副教授孙丽红:大多数人吃完西瓜随手把西瓜皮(去掉外边绿皮后的部分)扔了,其实西瓜皮的消暑作用不逊于西瓜瓤。 它是中药西瓜翠衣的来源,也是夏季家常“祛暑良药”。

  《随息居饮食谱》谓其:凉惊涤暑。 《饮片新参》云西瓜皮可清透暑热,养胃津。 从现代医学的角度来说,西瓜的血糖生成指数较高,是糖尿病患者的禁忌。

但西瓜翠衣对血糖的影响较小,是糖尿病患者夏季消暑的不错选择。   小时候,吃完西瓜肉后,母亲会将皮洗净切成小条,用盐稍腌一下,吃时挤掉腌出的水,加醋、糖和盐,拌匀食用,成为一道凉拌菜。

  如今,学了中医和营养,我又添了更多做法。

比如西瓜翠衣茶,取西瓜皮50克,将西瓜皮切成片,加水煮汤,取汁代茶饮,常饮可祛暑降火。 或者取西瓜皮200克,洗净切碎,9克金银花洗净。

将二者一起放入锅内,加水适量,大火煎煮30分钟,过滤取汁,可清解暑热。

此外,将西瓜皮加水煮沸,再加入番茄、鸡蛋做成汤,也能消暑利尿。

  橙皮:味道更加清爽  北京营养师协会理事熊苗:橙皮直接吃味道不太好,吃热橙子就是理想选择。

  将橙子洗净,在40℃~50℃的水中浸泡约1分钟,然后擦干,放入微波炉内,热1~2分钟至微焦。

这样橙子皮中的挥发油、橙皮甙等,就可渗透到橙子里去。

  橙子皮还可做成许多美食。

比如在熬大米粥烧滚前,放入几小块干净的橙皮,等粥煮熟后,不仅芳香可口,而且开胃。   也可以做成橙皮茶,把洗净的橙子皮切成丝、丁或块,用时可以用开水冲泡,也可以和茶叶一起饮,清香提神。   做橙皮糖也不错。

橙子用细盐搓一遍,用水冲洗。 然后浸泡2小时,期间换几次水。 将橙皮剥下,切成细丝。

准备比橙皮重量少一半的冰糖,放入煮锅中,放入的水量稍微没过冰糖即可。 冰糖煮化以后,将橙皮放入。 小火慢慢熬煮,不断翻动防粘锅。 直到糖水都黏住橙皮丝,水差不多煮干的状态时,关火。

热橙皮在撒了一些白糖的盘子中均匀沾满。

冷后放入玻璃罐密封,放到凉快的地方即可,日常当小零食吃。 扫码阅读《三种果皮变废为宝》  萝卜皮:营养非常丰富  首都保健营养美食学会舒兰婷:萝卜皮太辣,实在吃不下去,其实做法对了,口感很好,而且营养价值一点不输萝卜肉质部分。   萝卜皮和萝卜肉相比,其中维生素C含量约为肉质部分的2倍,钙含量98%在萝卜皮内,膳食纤维也很丰富,能促进肠道蠕动,有助防便秘。   萝卜皮还有萝卜中很重要的萝卜硫素,可促进人体免疫机制。

辛辣的萝卜皮中含有较多的异硫氰酸酯类物质,这物质就是萝卜防癌作用中的关键成分。

类黄酮等多酚类物质,一般都存在于萝卜皮中,具有抗氧化作用,能抵抗自由基对人体的损伤。

所以,下次吃萝卜,不要切掉外层的皮了,只要冲洗干净就可以。

  湖南人喜欢将萝卜皮晒干,然后跟剁辣椒一起腌制一段时间(一般1~2个月即可),吃的时候再加点食用油,叫响萝皮,是一种小咸菜。   其实,萝卜皮可以不用腌制,直接做成鲜的爽口萝卜皮,当小菜也非常不错。 将萝卜皮切成小片,加少量香油和醋等,拌匀即可,就面吃,配合肉菜,解腻清爽。

  花生皮:有补血作用  广东省人民医院中医科主任王昌俊:花生皮也叫花生红衣,尽管中西医对于补血的认知并不相同,但说它补血都没错。 西医中,狭义的补血指增加红细胞、血红蛋白,但从广义的补血概念来说,增加血小板也是补血;而中医认为脾统血,花生红衣能够补脾胃之气,所以中医认为花生衣可以补血。   一般来说,没有不能吃花生衣的人,不能因为花生衣能够增加凝血功能,就说血液黏稠的人不适合吃花生衣。 血液黏稠的人,比如血脂高的人,这与他们自身的代谢障碍有关,花生衣可以促进血小板生成,避免血小板聚集。

花生衣补血,不代表吃花生衣会升高血脂。 也并不是吃一把花生衣,半个小时以后这些花生衣就变成了红血球。   所以,不必太担心吃花生红衣不健康的问题,因为没有人一把一把地只吃花生衣。 在正常吃花生的时候,连花生带红皮一起吃,不会有任何问题,但血脂偏高的人要少吃花生。

如果觉得花生的皮口感不好,可以连同花生一起打成豆浆喝。

  火龙果皮:抗氧化能力强  中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜:火龙果挖着吃可是别忘了吃完里边的肉,把皮也利用起来,它的营养价值也较高,食用会使营养翻倍。

  由于火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素,花青素是一种很好的抗氧化剂,且能在人体血液中保存活性75小时。 它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤,有助于预防多种与自由基有关的疾病,对健康有益。

  所以,我们在吃火龙果的时候,尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。

而且,花青素对温度敏感,应该以生食为佳。

可以用小刀刮下,直接生吃,或者切成细条凉拌,榨汁食用也是不错的选择。   火龙果皮最好的吃法就是榨成果汁,冻到冰柜里口渴的时候拿来饮用,清甜可口,消暑解渴。

  或者把火龙果皮剥下来,切成丝放到盘子里,加入少许香油,再放入适量的盐,然后搅拌即可。

不宜沏茶、煮汤或蒸炒,高温会导致花青素局部降解,降低其营养价值。 扫码阅读《火龙果花样吃法》  编辑提示:除了以上的果蔬皮,其他如苹果皮、梨皮、葡萄皮、茄子皮也都是可以吃的,很多起保健作用的特殊物质都存在于皮中,只要把皮洗净即可。

还有奶皮,其实主要是脂肪和蛋白质带来的,也可以吃,但不必过分追求吃奶皮。 猪皮也可以吃,不过并不是因为它含丰富的胶原蛋白(猪皮中的胶原蛋白转化不成人体所需胶原蛋白),而是因为它的口感比较好,偶尔吃一次解馋也不错。 (责编:许心怡、崔元苑)。

    陕西省人民政府副秘书长兰建文表示,北京、上海、陕西三地建立中国入境旅游枢纽合作机制顺应了大众旅游时代的发展要求,将创新旅游区域合作方式,实现信息互通、客源互送、服务共享、市场共建、产品共推,对推动我国入境旅游发展具有重要意义。[责任编辑:彭扬]  原标题:我国区域旅游发展不平衡如何破局  我国区域旅游发展不平衡现象由来已久,“东强西弱、南强北弱”是整体格局。东部旅游目的地的接待能力、旅游产品的丰富度和服务水平,明显优于中西部地区。中西部尤其西部地区,多拥有较好的生态资源,构成旅游发展的天然基础,但受限于交通基础设施、区域经济水平等因素,旅游发展相对粗放,市场化程度相对较弱。

  金钱不愁的安东尼即将选择掘金、尼克斯、雷霆之后的第四支效力球队,而据著名记者沃纳罗斯基报道,安东尼争夺战的领跑者,目前依然是火箭队。据消息人士透露,在超过一周的时间内,卡梅罗-安东尼一直向人提起,他会最终与火箭签约。

  考核比武全程构设实战条件,突出实战实训,参考人员采取单位推荐和随机抽点相结合的方式确定,全面、真实地检验部队练兵备战成效。据了解,这是陆军调整组建以来首次组织特种作战部队举行考核比武活动。通过真比实练,既选拔培养一批特战尖兵,树立练兵备战先进典型,也梳理总结了特种作战力量建设发展中存在的问题短板,推动了特种作战力量战法训法创新。硝烟弥漫,战味浓浓。连日来,第76集团军某旅组织所属火力分队按照全要素连贯作业的方式进行实弹射击考核,检验主战火器在海拔4500米以上高度火力打击效能。

  尽管当下快餐文化的盛行,碎片文化的传播,给文化发展带来了一些困惑。但在北京大学歌剧研究院院长金曼看来,正能量的东西还是要多于负能量。“无论什么时候我们都要对自己创作的作品负责,多创作出一批有价值的属于我们自己本民族的,同时能够经得起市场检验的优秀作品,用中国的声乐来传播华夏文明。”[责任编辑:王恩慧]光明网讯(记者庞聪董腾飞)随着时代的发展,越来越多的家长希望孩子学习钢琴,有的为了培养兴趣,有的则想让孩子成为“下一个郎朗”。你把它当厨房废物,营养师把它当宝!蔬果皮别再扔了

    由于近年来国际航空业的快速发展,支线航空线路不断增加,支线飞机也成为本届航展的“主角”。  中国商用飞机有限责任公司(中国商飞)已是第五次参加范堡罗航展。本次航展,中国商飞携自主研发的C919国产大飞机、ARJ21新支线客机、CR929远程宽体客机等亮相,并首次以VR互动体验的形式向观众展示ARJ21飞机的良好操纵性能,受到广泛关注。  中国商飞总经理赵越让表示,“成立10年的中国商飞已走出一条中国民用飞机产业创新发展之路,正式从初创期迈入成长期,进入新的发展阶段。

  你把它当厨房废物,营养师把它当宝!蔬果皮别再扔了 少吃过硬或颜色过深的食物虽然我是个吃货,但我比较挑食。o我不爱吃骨头、豆子、带壳坚果等太硬的食物,这些会加重表面磨损;o颜色太深的食物也要少买给我吃,咖啡、浓茶、巧克力等食物色素残留在牙齿表面,容易造成外源性色素沉积。

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